Construyendo Resiliencia a Través de la Psicología Cognitiva
Descubre cómo fortalecer la resiliencia con técnicas cognitivo-conductuales.
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Explora la terapia cognitivo-conductual y técnicas efectivas para el bienestar.
Explora cómo la psicología cognitiva ayuda a enfrentar el estrés con técnicas de Lazarus.
Explora la reestructuración cognitiva para transformar pensamientos negativos en positivos y mejorar el bienestar emocional.
Explora cómo la TCC ayuda a gestionar el estrés y potenciar el bienestar.
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La neuroplasticidad es clave en terapias, facilitando aprendizaje y recuperación cerebral.